エゾヨガ~暮らしに活かすヨーガとアーユルヴェーダ
2023年9月10日(日)に国際ヨーガデー関連イベントさっぽろ天神山アートスタジオにて『エゾヨガ~暮らしに活かすヨーガとアーユルヴェーダ』を開催します。
ヨーガとアーユルヴェーダを楽しむ一日にしましょう。
イベント詳細
日 時 | 2023 年9月 10 日(日)10 時 30 分 ~ 15 時 00分 |
場 所 | さっぽろ天神山アートスタジオ 札幌市豊平区平岸2条17丁目1番80号(天神山緑地内) 札幌市市営地下鉄南北線:「澄川駅」西出口または北出口より徒歩11分 じょうてつバス[環56]:「平岸1条16丁目」下車、徒歩8分 *専用駐車場がないため、公共交通機関のご利用をお願いいたします。 |
参加費 | 2,000円(事前振込) *経費を除き全額チャリティー |
持ち物 | ヨガマット・タオル・筆記用具・昼食・水分補給用のお飲み物 *事前お申し込みでカレー弁当をお召し上がりいただくことができます。 *動きやすい服装でお越しください。 *貴重品は各自で管理してください。 |
プログラム
10 時 | 受付開始 |
10 時 30 分~11 時 | 朝ヨーガ(外のお庭で実施予定) ※雨天時は室内開催予定 |
11 時 10分~12 時 30 分 | ヨーガ療法とは/アーユルヴェーダとは(2部屋にわかれて) |
12 時 30 分~13 時 30 分 | ランチ休憩 *事前申し込みにて、イベント特製!こはな堂のカレー弁当が食べられます。 *お弁当を希望されない方は、昼食をご持参ください。 |
13 時 30 分~14 時 50 分 | ヨーガ療法とは/アーユルヴェーダとは(午前と入れ替え・午前と同じ内容) |
15 時 | 終了 |
イベントの詳細は↓を参照してください!
国際ヨーガデーとは?
2014年12月、国籍や流派や経験を問わず誰でもヨーガを楽しむ一日として、インドのモディ首相の提案を受けて、国連が毎年6月21日を国際ヨーガデーに制定しました。
WHOの定める健康の定義、身体だけではなく、精神的にも社会的にもスピリチュアル的にも健康であるためにヨーガの実践・普及を目的とし、毎年全世界で国際ヨーガデーのイベントが開催されています。
1996年「NPO国際セーヴァの会」として発足。
セーヴァとはサンスクリット語で「奉仕」という意味です。
ヨーガを学ぶ有志が集まって活動を始めた国際ボランティア団体です。
エゾヨガとは?
国際ヨーガデーイベントを多くの方に知っていただけたらとの思いから、エゾヨガと名づけました。
ヨーガはインドが発祥で、体操法・呼吸法・瞑想法など数々の技法とともにより健康に、幸せに生きるための智慧が5千年も前から現代に受け継がれています。
同じくインド発祥の医学、アーユルヴェーダもヨーガと同様に「生き方の智慧」を伝えています。
ヨーガとアーユルヴェーダの生命観は共通点が多く、車輪の前輪と後輪のように関係が深いと言えます。
2023年からは、『ヨーガとアーユルヴェーダ』この2つの生きる智慧の普及を目指し、日本ヨーガ療法士協会 北海道のヨーガ療法士を中心に立ち上げた国際ヨーガデー エゾヨガ実行委員会主催、札幌アーユルヴェーダ共催で、国際ヨーガデーイベント エゾヨガを開催していきます。
会場が2つにわかれているため、前後半入れ替え制で、ヨーガ療法とアーユルヴェーダの基本がわかる2つの講座を受けていただきます。
\ヨーガ・アーユルヴェーダが未経験の方も、経験者の方も、ご一緒に楽しみましょう!/