アーユルヴェーダには、季節ごとの過ごし方があります。
『寒い季節のことは、寒気地域に住んでいる方に聞くと色々な知恵がある』ということで、北海道に学ぶ冬の過ごし方について学ぶ機会があったので、学びの様子を一部シェアします。
アーユルヴェーダドクター浅貝先生からアーユルヴェーダを学んだセルフケアアドバイザー達は、浅貝先生のもとサットサンガというグループで定期的にアーユルヴェーダの学びを続けています。
Kaiくん2022年の最期の学びは、冬の過ごし方♪
寒い季節のことは、寒気地域に聞くと色々な知恵がある！
ということで・・・
今回は、札幌アーユルヴェーダのメンバーも講座の中で日常の生活の中での知恵をもとに発表しました。
3期ののぶこさんがトップバッターでした。
3期のぶこ札幌アーユルヴェーダのメンバーの冬の過ごし方をもとに、まとめてみました。
北海道は、冬の季節が長く、雪があって寒いので、どんな生活をしているのか？
また、小豆や芋や砂糖の原料のビート栽培が盛んなことから、乳製品特に美味しいチーズも作られていることから、スイーツ事情、さらに酒事情もお話ししました。
3期のぶこ北海道の冬をイメージしやすいように画像をたくさん用意しました！
- 北海道の冬はいつからいつまで
- 北海道の雪事情
- 北海道の交通事情
- 冬ならではのレジャー
- 暖のとり方
- 北海道のスイーツ事情
- 北海道の酒事情
- おまけに・・・おすすめのセイコーマート商品
Kaiくんのぶこさん、発表してみての感想は？
3期のぶこ70人以上が参加されていて！お顔は見られないのですが、とても緊張しました。
Kaiくん70人以上も！？それはそれはお疲れ様でした！
3期のぶこ後から、言い忘れていたことに気づきましたが、終わった後は、安堵感のほうが大きかったです。
Kaiくん札幌アーユルヴェーダのメンバーは冷え対策をしている方が多かったですね。
のぶこさんの話の後、寒さ対策や食事のことなど・・・
話はさらに広がっていきました。
のぶこさんが紹介したヨモギホットパットは、興味を持って聞いてくださった方が多数いて、質問がきていました。
Kaiくん体が冷えているときに、子宮が温まるのはとても心地が良さそうですね。
妊活にも使われているようですね～
3期のぶこ改めて北海道の冬の良さに気づきました！良い機会をいただき、ありがとうございました。
コロナ禍となり、なかなかリアルで会う機会が減ってしまいましたが、今回、オンラインを通じて、久々に札幌アーユルヴェーダとしての活動ができました。
また、他県のアーユルヴェーダのメンバーとも繋がることができ、とても嬉しかったです。
Kaiくん2月にはアーユルヴェーダウィークがありますね。
札幌アーユルヴェーダメンバーも、アーユルヴェーダウィーク盛り上げていきたいと思っています！
Kaiくんアーユルヴェーダが初めての方もご参加いただけるプログラムになっていますよ～
